Incremento de la autoconfianza: es necesario convertir los pensamientos en positivo y que sea un hábito diario.Esto puede ayudarnos a cambiar nuestra respuesta emocional al recuerdo y dejar de lado las emociones negativas como el miedo, la ira y la culpa.Patrones del modelo Milton: Estos son patrones que se utilizan para crear una sensación de tr